Fuente: Billy Elliot El Musical
Mes: noviembre 2016
Ballet para adultos, la nueva tendencia en fitness
El ballet para adultos es el último grito para ponerse en forma sin renunciar a la estética y la relajación mental
Esta danza aporta flexibilidad, coordinación, ayuda a mejorar la postura corporal y desarrolla y tonifica la musculatura
Fuente: ZoomNews
prevenir lesiones al comienzo del curso
Inicio de clases?
Niños y adolescentes teneis que ir con cuidado especial. Ya que podeis haber dado un estirón en vacaciones y tras crecimiento brusco los huesos y músculos no van al unísono. Puede haber crecido mucho el hueso y al músculo y tendón aún no le ha dado tiempo a alcanzar la nueva longitud.
Os podeis encontrar que sois mucho menos elásticos que hace un mes. Tranquilos. Poco a poco se iran elongando tendones y músculos. No correr porque aparecen lesiones!!!
Comienza el Curso 2016-17
Foto: Luis de Lorian
Diseño : José Ramón Fuentes Robles
Y por fin se abre el telón.. Todos a sus puestos 
😉
Empezamos un NUEVO CURSO con mucha energía e ilusión..
Tremendas ganas de veros a todos !!!
Si quieres RESERVAR tu plaza o probar nuestras clases no olvides llamarnos al 619511664
o mejor aún.. haznos una visita.
Te esperamos A PARTIR DEL 9 SEPTIEMBRE en horario de tarde.
Nuevas clases, nuevos grupos y una sorpresa que….os va a encantar !!!
Montse.
entrevista en Cadena SER
05.09.2016
ENTREVISTA en la Cadena SER, para los amigos y curiosos de la danza y el pilates , (a partir del minuto 20 ) en el programa: » los lunes sin gol» .
Gracias a Angeles Mesa y Nacho Poncela por invitarme !!!
Programa «necesario» ya desde el propio título ! Ha sido muy agradable charlar con vosotros, un espacio muyyyy confortable, muchas gracias !
Y para los amantes de la Danza y el Pilates a partir del minuto 20 podéis escuchar la entrevista que me hicieron.
¡¡¡ Todos en movimiento !!!
¡¡¡ Empieza el curso !!!
Anna y Carla
Anna y Carla, despididiendo el verano y haciendo ya planes para el nuevo curso 😉
2 septiembre 2016
Pura Vida Surf School, verano 2016
Como cada verano, los alumnos de la Escuela Espacio Salinas tienen descuentos especiales en los cursos de Pura Vida Surf School 2016, con profesores entrenadores de Federación Española de Surf.
Consulta horarios y niveles, adaptados a cada cliente, y en función del estado del Mar Cantábrico en San Juan de Nieva. Contactos 678.526.272 / 652.651.906
Bailar sobre las olas es una excelente opción para seguir aprendiendo y divertirse en vacaciones, con Chalo, uno de los mejores instructores 😉
Nos vemos en la playa… FELIZ VERANO, CHICOS !
Montse Penela
Espacio Salinas 